2019-03-09から1日間の記事一覧

今の自分に欠かせない「オールブラン・フルーツミックス」と「ビヒダスプレーンヨーグルト・脂肪ゼロ」。

今年に入ってから今まで、不定期にたまにしか食べていなかった朝食を毎朝摂るようにしています。起きる時間とかも毎朝一定ではないので朝食時間も多少前後はしていますが起きてから割と早い時間にすぐ食べるようにしています。その食事は、ケロッグの「オ…